2022-02-22から1日間の記事一覧

筋肉付けます

こんばんは、ヤナギダです。今日はランニングと筋トレを外でやろうと思ったんですが、とんでもないくらいに風が強くてランニングを断念しました。とりあえず筋トレだけしましたが、漠然とやってしまっていたので効果は薄そうです。明日は風が吹いていない…